sábado, 10 de noviembre de 2018
hamburguesas! 🍔 Prepará esta deliciosa receta: 250 g de lentejas
La Abundancia -
¡Una manera diferente de comer hamburguesas! 🍔 Prepará esta deliciosa receta:
250 g de lentejas La Abundancia
50 g de trigo burgol La Abundancia
Aceite de oliva
1 cebolla
3 dientes de ajo
Sal y perejil
Preparación:
- Remojar las lentejas durante cinco horas; o utilizar nuestras lentejas en lata.
- Cocinar las lentejas en agua con sal hasta que estén tiernas; colar y colocarlas en un recipiente. En el caso de utilizar nuestras lentejas en lata omitir este paso.
- Triturar las lentejas durante unos minutos hasta lograr una pasta homogénea.
- En un bowl, mezclar la cebolla rallada, los ajos picados finamente, la sal, el perejil picado y el trigo burgol.
- Agregar la pasta de lentejas y reservar. Ir formando las hamburguesas.
- Cocinar a la plancha con un poco de aceite hasta que dore.
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